Etsi verkkokaupasta ...

    Suche

    Kasviöljyt hermostolle

     

    Monityydyttymättömät rasvahapot ovat erityisen tärkeitä hermostomme sekä henkisen hyvinvointimme kannalta. Kolminkertaisesti tyydyttymättömällä linoliinihapolla, joka tunnetaan myös nimellä omega-3-rasvahappo, on erityisen tärkeä rooli. Valitettavasti ruokavaliossamme on usein aivan liian vähän pähkinöitä ja siemeniä, joten meidän kannattaa täydentää omega-3-varastojamme syömällä terveellisiä kasviöljyjä. Erityisesti stressaavina aikoina ne voivat tuoda vakautta ja stressinkestävyyttä päiväämme.

    Erittäin omega-3-rasvahappopainotteisia kasviöljyjä ovat pellavansiemenöljy, villiruusunöljy, vadelmansiemenöljy ja hampunsiemenöljy. Myös hormonaalisen tasapainon kannalta luonnolliset kasviöljyt, kuten helokkiöljy ja granaattiomenansiemenöljy, ovat erittäin tärkeitä, esimerkiksi vaihdevuosien aikana.

     

     

     

    Arganöljy, luonnollinen, luomu Argania spinosa
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Granaattiomenansiemenöljy, luomu CO2 EX Punica granatum
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Hampunsiemenöljy, luonnollinen, luomu Cannabis sativa
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Helokkiöljy, luomu CO2 EX Oenothera biennis
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Mäkikuismaöljy, luomu Hypericum perforatum
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Omega-3 öljykuuri, luomu
    Quick View
    z
    z
    Pellavansiemenöljy, luonnollinen, luomu Linum usitatissimum
    Quick View
    Einheit
    z
    z