Etsi verkkokaupasta ...

    Suche

    Kasviöljyt ravitsemukseen / keittiöön

     

    Jokainen meistä hyödyntää kasviöljyjä keittiössä. Mutta rasva ei ole vain rasvaa, vaan öljyn laadulla on merkitystä! Me suosittelemme käyttämään luonnollisia eli kylmäpuristettuja kasviöljyjä, ja luopumaan raffinoiduista eli puhdistetuista öljyistä ja rasvoista mahdollisuuksien mukaan. 

    Useimmat kylmäpuristetut öljyt eivät kuitenkaan sovellu paistamiseen ja leivontaan eli raskaaseen lämmitykseen, koska öljyissä on yksinkertaisesti liian alhainen kiehumispiste. Luonnolliset kasviöljyt, joissa on runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja, ovatkin ihanteellisia kylmään ruoanlaittoon eli salaatteihin ja smoothieihin, tai lämpimien ruokien jälkimarinointiin (esim. 1-2 tl hampunsiemenöljyä valmiiden, kypsennettyjen vihannesten päälle). 

    Kookosöljymme sopii erinomaisesti myös korkeaan lämpötilaan. Luonnollinen luomukookosöljy on täydellinen esimerkiksi mausteisten ruokien, kakkujen ja keksien valmistamiseen. 

    Koska nykyihmisen ruokavalio sisältää yleensä vain vähän pähkinöitä ja siemeniä, meidän pitäisi muistaa käyttää laadukkaita luonnollisia kasviöljyjä myös sisäisesti, aina aika ajoin. Esimerkiksi mustakuminaöljy vahvistaa syksyllä immuunijärjestelmäämme, ja keväisin sitä suositellaan otettavaksi kuurina ennen allergiakauden alkamista. Pellavansiemenöljykuuri voi helpottaa stressaavina aikoina, ja henkistä vakautta voi tukea hampunsiemenöljyllä. Tällaiseksi kuuriksi suositellaan aikuiselle 1 TL:aa päivittäin 1- 3 kuukauden ajan.

     

     

    Arganöljy, luonnollinen, luomu Argania spinosa
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Bella Italia mausteöljy
    Quick View
    z
    z
    Chili mausteöljy luomu
    Quick View
    z
    z
    Hampunsiemenöljy, luonnollinen, luomu Cannabis sativa
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Kookosöljy, luonnollinen, luomu Cocos nucifera
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Luomu-sesamöljy Sesamum indicum
    Quick View
    z
    z
    Macadamiapähkinän öljy, hieno, luonnollinen, luomu Macadamia-integrifolia
    Quick View
    z
    z
    Macadamiapähkinänöljy, luonnollinen, luomu Macadamia integrifolia
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Moringaöljy, luomu Moringa oleifera seed oil
    Quick View
    z
    z
    Mustakuminaöljy, luomu TARJOUS Nigella sativa
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Omega-3 öljykuuri, luomu
    Quick View
    z
    z
    Pellavansiemenöljy, luonnollinen, luomu Linum usitatissimum
    Quick View
    Einheit
    z
    z
    Tyrnimarjan hedelmälihasta puristettu öljy, luomu Hippophae rhamnoides
    Quick View
    Einheit
    z
    z