Latinalainen nimi: Cocos nucifera

Alkuperä: Filippiinit

Kookospalmun (Cocos nucifera) löytää lähes jokaisesta trooppiselta rannikolta. Kookosöljyn tuotantoa varten kookospähkinä halkaistaan ja kookosliha (Kopra) kuivatetaan, puhdistetaan, pienennetään hiutaleiksi ja öljy puristetaan.

Kookosöljy on huoneenlämmössä kiinteää (sulamisaste on noin 23–26 °C), joten siitä saadaan helposti valmistettua vartalovoide tai sitä voidaan käyttää sellaisenaan kauneudenhoitoon, vauvaiästä vanhempaan ihoon. Luonnollinen kookosöljy soveltuu erityisesti halkeileville, kuiville ihoalueille ja se tuntuu auringonoton jälkeen viileältä iholla. Kookosöljy ravitsee sekä rauhoittaa ihoa. Etelä-Amerikassa ja Aasiassa käytetään kookosöljyä myös hiuksissa.

Kookosöljy sopii hyvin sekoitettavaksi eteeristen öljyjen kanssa, kuten jasmiinin, ruusun, champackan, nerolin tai tuberosan kanssa. Mielikuvituksella ei ole rajoja!

Vilvoittavana, suojaavana sekä tasapainoittavana pidettyä kookosöljyä käytetään myös atooppisen ihon ja hermostoperäisten ihotulehdusten hoidossa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kookosöljy vaikuttaa kehossa parasiittejä poistavasti, on aktibakteerinen ja voi jopa taistella sairaudenaiheuttajia vastaan.

Myös urheilijat pitävät kookosöljyä hyvänä vaihtoehtona ruokavaliossaan, koska se on hyvä energian lähde. Tutkimukset osoittavat myös, että kookosöljyn käyttö on tehokas luonnonmukainen keino punkkeja vastaan. Punkit eivät pidä lauriinihaposta - sivele 1 tl kookosöljyä nilkkoihin, pohkeisiin, polvitaipeisiin, käsivarsiin ja niskaan ennen ulkoilua! Sekä ihmisille että eläimille!

Ruoanlaitossa kookosöljy on erittäin arvokas koska se kestää hyvin kuumuutta eikä sen rasvahappojen ainesosat muutu lämmitettäessä. Varsinkin leipomisessa ja paistamisessa, esim. wokpannussa sen käyttöä suositellaan. Kookosöljy antaa ruoalle hienostuneen aromin.

Pieni purkki: 200 g luonnollista luomu-kookosöljyä

Iso purkki: 600 g luonnollista luomu-kookosöljyä

Tiedot perustuvat alan kirjallisuuteen. Vinkit eivät korvaa käyntiä lääkärissä.
Lisää tietoa eteerisistä öljyistä alan kirjallisuudesta sekä koulutetuilta aromaterapeuteilta sekä aromaneuvojilta.