Inhalointipuikot – käytännölliset eteeristen öljyjen käytössä inhaloituna nenän kautta

Inhalaatiopuikkoja kutsutaan myös tuoksupuikoiksi, ne ovat erittäin helpot ja käytännölliset kun halutaan hengittää eteerisiä öljyjä ilman mukana. Inhalaatiopuikkoa käytetään siis eteeristen öljyjen kuivainhalointiin. Tarpeen mukaan voidaan käyttää yksittäistä eteeristä öljyä tai niistä valmistettua tuoksusekoitusta.

Inhalaatiopuikko koostuu puuvilla-puikosta johon tiputetaan eteeristä öljyä ja  laitetaan kotelon sisään sekä korkista joka sulkee tikun kunnolla ja suojakuoresta joka auttaa tuoksua säilymään mahdollisimman kauan puikossa. Puuvillapuikko on valmistettu puhtaasta puuvillasta, muut osat ovat  Polypropylen (PP)-muovia, joka on hajuton sekä ihoystävällinen, se on yleisesti käytettyä elintarviketeollisuudessa ja farmakologisella sektorilla.

Jos haluat valmistaa itsellesi henkilökohtaisen inhalointipuikon, valitse eteerinen öljy tai tuoksusekoitus joka tuntuu hyvältä ja sopii tarkoitukseen. Muista aina ensin selvittää öljyn haittavaikutukset sekä vastavaikutukset, sillä kaikki eteeriset öljyt eivät sovi kaikille. Tiputa 10-15 tippaa valittua öljyä puuvillapuikolle. Laita puuvillapuikko muovipuikon sisään ja paina korkki kunnolla kiinni. Kun inhalaatiopuikon korkki on kerran suljettu, sitä ei voi enää avata uudelleen. Lopuksi laita kuori päälle ja oma, henkilökohtainen inhalaatiopuikkosi on käyttövalmis.

Jos tuoksu on liian heikko, inhalaatiopuikkoon voi lisätä öljyä, se onnistuu parhaiten pienellä pipetillä. Tiputa pari tippaa puikkoon ja huomaat että tuoksu on jälleen voimakas ja tuore! Tarpeen vaatiessa voit ottaa inhalaatiopuikon käsilaukusta tai taskusta ja vetää 2-3 syvää henkäystä ja haistella tuoksua. Eteeriset öljyt vaikuttavat sekunteissa – riippuen öljystä.

Hygieenisistä syistä suositellaan inhalaatiopuikon vaihtamista 3-6 kuukauden välein, riippuen kuinka paljon puikkoa käytetään ja mitkä öljyt  puikossa ovat.

Käyttöehdotuksia ja vinkkejä inhalaatiopuikon käyttöön:

Inhalaatiopuikko nuhanenille | Inhalaatiopuikot ovat varmaan jo kaikille tuttuja, niitä voi hyödyntää varsinkin nuhassa, vilustumisessa ja yskässä. Tällöin voidaan käyttää eteerisiä öljyjä kuten eukalyptus, piparminttu, timjami, kuusi, valkopihta jne. Ne tunnetaan hyvästä vaikutuksestaan ja auttavat hengitysteitä vapautumaan luonnollisella tavalla.

Inhalaatiopuikko hyvään oloon | Inhalaatiopuikon voi valmistaa myös omalla lempituoksulla – näin hyvä olo on mukana kaikissa tilaisuuksissa. Kokeile vaikka mielialaa kohottavilla öljyillä kuten bergamotti, mandariini, greippi, ruusugeranium, ruusu, neroli jne. – ne tuovat elämäniloa ja pirteyttä päivään!

Inhalaatiopuikko koetilanteisiin ja koepelkoon | Koulussa ja matkalla ylipäätään tekevät tutut tuoksut hyvää. Stressitilanteisiin rentouttamaan ja tasapainottamaan voit kokeilla esim. nerolia, ruusua, jasmiinia tai laventelia – ne vaikuttavat pelkoa poistavasti ja rauhoittavasti.

Valitessasi oikeaa tuoksunuottia inhalaatiopuikkoosi muista että mielikuvitus ei tunne rajoja! Voit lukea eri öljyjen vaikutuksista meidän kotisivuiltamme sekä kirjallisuudesta.

Vinkki: Valmista oma henkilökohtainen inhalaatiopuikkosi! Nimeä puikko ja voit myös maalata tai liimata kuvia, lopuksi peitä foliolla – varsinkin lapset rakastavat omia, itse valmistettuja ja koristeltuja inhalaatiopuikkoja!

Itsetäytettävät inhalaatiopuikot myydään 3 puikon pakkauksessa ja ne voi täyttää oman mielen mukaan, itse valituilla eteerisillä öljyillä tai niistä tehdyillä tuoksusekoituksilla!