Eteerinen verbenaöljy edistää keskittymistä ja on lievästi euforinen. Se on loistava öljy henkiseen uupumukseen ja keskittymiskyvyn puutteeseen, mutta auttaa myös saamattomuudessa, masennuksessa, yleisessä haluttomuudessa ja sisäisissä jännitystiloissa. Sitä suositellaan myös saunaöljyksi.

Sitruunaverbenan lehdet tuoksuvat erittäin raikkailta ja sitruunaisilta! Verbena sekoitetaan usein verbenakasviin (Verbena officinalis), mutta tämä kasvi on käytännössä tuoksuton ja sen vuoksi se on helppo erottaa ihanan tuoksuisesta sitruunaverbenasta. Kun kirjallisuus puhuu ”verbenaöljystä”, se tarkoittaa itse asiassa sitrukselta tuoksuvaa verbenaöljyä.

Eteerinen verbenaöljy saadaan lehdistä vesihöyrytislaamalla ja sitä on saatavana feelingillä joko laimentamattomana (1 ml) tai 10:90 sekoitettuna jojobaan (5 ml) helpottamaan annostelua. Verbenaöljyn tuotanto on kallista, koska siihen tarvitaan paljon kasvimateriaalia.

Sitruunanverbenan lehtiä käytetään usein tuoksuvassa aromakeittiössä, joko mausteena tai koristamaan jälkiruokia tai kuivattuna teenä. Sen vaikutuksen sanotaan olevan irtipäästämistä helpottava ja hermoja rauhoittava. Aromakeittiössä ole varovainen annostuksen suhteen.

Aromahoidoissa eteeristä verbenaöljyä käytetään rauhoittamaan hermoja, lievittämään stressiä ja kiirettä sekä yksinkertaisesti rentoutumiseen. On saatu hyviä kokemuksia myös masennuksesta, pelkotiloista ja paniikkikohtauksista. Verbenaöljy tuo valoa, auttaa keskittymisongelmissa sekä sielullisen valon puutteessa ja henkisessä uupumuksessa.

Fyysisellä tasolla sillä on voimakas tulehdusta lievittävä vaikutus ja se on myös hyvä vatsan ja suoliston alueen sairauksien hoidossa, koska sillä on kramppeja poistava vaikutus ja se stimuloi ruuansulatusta. Verenkiertoa parantavien ominaisuuksiensa vuoksi sitä käytetään mielellään myös ennen ja jälkeen urheilun parantamaan lihasten suorituskykyä ja estämään lihasten arkuutta.

Verbenaöljy tulisi kuitenkin aina annostella huolellisesti, koska sillä on ihoa ärsyttäviä ominaisuuksia ja se voi myös lisätä ihon herkkyyttä valolle.

Piristävä huoneilman tuoksutus tuoksulyhtyyn / diffuuseriin
3 tippaa verbenaa
3 tippaa appelsiinia
1 tippaa hopeakuusta

Jalkahierontaöljy ehkäisemään unettomuutta, hermostuneisuutta, rauhattomuutta ja stressiä, käytä iltaisin
50 ml mäkikuismaöljyä
3 tippaa verbenaa
3 tippaa ruusugeraniumia
3 tippaa nerolia laimennettuna jojobaan 10:90
5 tippaa laventelia
Käyttö: Jalkapohjat hierotaan öljyllä ennen nukkumaanmenoa.

Tärkeä huomautus: Verbena-öljyllä sanotaan olevan synnytystä edistävä vaikutus. Kokeneet kätilöt käyttävät sitä vähän ennen syntymää synnytyksen edistämiseksi. Tämän vuoksi verbenaa ei saa käyttää raskauden aikana. Lisäksi se voi lisätä ihon herkkyyttä valolle ja voi myös suurina annoksina ärsyttää ihoa.